As crostas nasais popularmente conhecidas como “meleca de nariz“, embora possam causar incômodo, são mais do que um simples “problema estético”. Elas têm uma função importante no sistema de defesa do nosso corpo. Essas crostas se formam a partir do muco que seca dentro do nariz e se mistura com partículas do ambiente, como poeira, poluentes, células mortas e microrganismos. Esse processo é uma resposta natural do organismo para proteger o trato respiratório.
O nariz é uma das principais barreiras do nosso sistema imunológico, sendo responsável por filtrar, aquecer e umedecer o ar que respiramos antes que ele alcance os pulmões.
O muco nasal, produzido constantemente, age como uma “armadilha” para partículas que poderiam irritar ou causar doenças. Quando o muco seca, principalmente em ambientes com baixa umidade ou quando há irritação das vias aéreas (como em casos de resfriados, alergias ou sinusites), ele forma crostas.
Embora sejam comuns, as crostas podem causar desconforto e até atrapalhar a respiração em casos mais graves. Elas também podem surgir após cirurgias nasais, devido à cicatrização do tecido. É importante lembrar que o excesso de crostas ou sua formação frequente pode ser um sinal de que algo não está funcionando adequadamente, como o ressecamento excessivo da mucosa nasal ou a presença de alguma condição inflamatória.
Para evitar o acúmulo de crostas ou reduzir o desconforto, algumas medidas simples podem ser tomadas:
1. Hidrate-se regularmente: A hidratação do corpo é essencial para manter o muco nasal mais fluido, evitando o ressecamento que favorece a formação de crostas. Beber água ao longo do dia é uma prática fundamental.
2. Use soro fisiológico ou soluções salinas: O uso de sprays ou lavagens nasais ajuda a hidratar a mucosa e a remover suavemente impurezas acumuladas, diminuindo o risco de crostas.
3. Evite ambientes muito secos: O uso de umidificadores de ar, especialmente durante o inverno ou em locais com ar-condicionado, ajuda a manter a umidade do ambiente e, consequentemente, das vias respiratórias.
4. Evite forçar a retirada das crostas: Puxar ou esfregar o nariz com força pode causar pequenas lesões na mucosa, facilitando infecções e aumentando o sangramento nasal.
Se você percebe que as crostas nasais são muito frequentes, vêm acompanhadas de sintomas como dor, sangramentos recorrentes ou sensação de obstrução persistente, é importante procurar orientação médica. Esses sinais podem indicar condições como rinite, sinusite ou até problemas mais sérios, como a formação de úlceras na mucosa nasal.
Portanto, não subestime o papel das crostas nasais no funcionamento do seu organismo.
Elas são um reflexo do trabalho constante do nariz em proteger o corpo contra agentes externos e manter as vias respiratórias saudáveis. Com os cuidados adequados, é possível evitar desconfortos e garantir uma respiração mais tranquila e eficiente.
Fonte: Isabela Diniz